Ένα από τα πιο συχνά αιτήματα που δέχεται η Δο.Συ.Π. και που εκφράζεται με πολλούς διαφορετικούς τρόπους είναι το «θα ήθελα να γνωρίσω τον εαυτό μου». Ποιος όμως είναι τελικά αυτός ο εαυτός μας, ...
Στο παρόν κείμενο θα γίνει λόγος για την επίδραση των βιογραφιών μας στην ψυχική μας ευημερία και άρα και στη ζωή μας. Τι εννοούμε όμως καταρχάς με τον όρο βιογραφία; Η λέξη αποτελείται από ...
Ο ύπνος είναι απαραίτητος καθώς αποτελεί έναν βασικό παράγοντας που συμβάλει στην υγεία μας και συνδέεται άρρηκτα με τη σωματική και ψυχική ευεξία του ατόμου. Η σωματική, νοητική και ψυχοσυναισθηματική μας λειτουργικότητα επηρεάζεται θετικά ...
Η αγορά εργασίας, αν και αρκετά ανταγωνιστική, εάν προσεγγιστεί με μεθοδικό τρόπο μπορεί να προσφέρει αρκετές ποιοτικές ευκαιρίες καριέρας. Έτσι, είναι σημαντικό κάθε υποψήφιος να γνωρίζει τις δεξιότητες που θα αυξήσουν τις πιθανότητες πρόσληψης, ...
Κατεβάστε το δεύτερο τέυχος εδώ .
Σας ενημερώνουμε για την χορήγηση 40 Υποτροφιών σε προπτυχιακούς/-ές φοιτητές (-τριες) των Σχολών και των Τμημάτων του Δ.Π.Θ., για το ακαδημαϊκό έτος 2020-2021, οι οποίοι επιθυμούν να λάβουν οικονομική ενίσχυση, στο πλαίσιο της Πράξης ...
Η πανδημία και ο επακόλουθος κοινωνικός περιορισμός μετέβαλαν τον τρόπο ζωής όλων των ανθρώπων, επιδρώντας στην ψυχική μας υγεία και προκαλώντας αρνητικές επιδράσεις κατά βάση.
Αναφορικά με τον ορισμό της Ψυχικής υγείας, δεν προϋποθέτει μόνο ...
Η ενοχή είναι ένα συναίσθημα που προκύπτει συχνά όταν έχουμε κάνει κάτι λάθος ή όταν θεωρούμε ότι δεν είμαστε σωστοί ή αρκετοί. Ενοχές έχουμε νιώσει οι περισσότεροι κάποια στιγμή στην ζωή μας. Κάποιοι τείνουν ...
Η Δομή Συμβουλευτικής και Προσβασιμότητας φοιτητών του Δ.Π.Θ. διοργανώνει διαδικτυακό εργαστήριο με θέμα τη Διαπροσωπική Επικοινωνία.
Στόχος του εργαστηρίου είναι να δώσει τη δυνατότητα στους/στις συμμετέχοντες/ουσες να επεξεργαστούν ζητήματα αποτελεσματικής επικοινωνίας στις διαπροσωπικές σχέσεις και ...
Ενημέρωση και Ευαισθητοποίηση σε θέματα Ψυχικής Υγείας. Πώς επηρεάζεται η Ψυχική μας Υγεία. Οι σκέψεις, τα συναισθήματα μας και οι συμπεριφορές μας. Η θλίψη και οι αρνητικές σκέψεις και πώς να τις διαχειριστούμε. Ενισχύουμε, ...