Για να μπορέσουμε να κατανοήσουμε και να διαχειριστούμε ένα δυνατό και δύσκολο συναίσθημα όπως αυτό του θυμού είναι σημαντικό να κατανοήσουμε πρώτα τι σημαίνουν τα συναισθήματα, ποιο είναι το νόημα και η λειτουργεία τους ...
Η έννοια της απώλειας συνδέεται συνήθως με τον θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου. Δεν είναι, όμως, αυτή η μόνη περίπτωση απώλειας και αποχωρισμού. Απώλεια σημαίνει το να χάνω κάτι ή κάποιον. Οι απώλειες είναι μέρος της ...
Στη ζωή μας οι απώλειες ανήκουν στην καθημερινότητά μας. Κάποιες είναι μικρές και κάποιες μεγάλες. Αυτές μπορεί να είναι ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου, η μετακόμιση, ένας χωρισμός, απώλεια υγείας , απώλεια εργασίας κ.α.,στις ...
Παρόλο που ζούμε σε μία εποχή που η τεχνολογία μας φέρνει όλο και πιο κοντά και η επικοινωνία είναι πιο εύκολη από ποτέ, όλο και περισσότεροι άνθρωποι πλήττονται από μοναξιά. Η μοναξιά είναι ένα συναίσθημα ...
Όταν βρισκόμαστε αντιμέτωποι με μία δύσκολη περίοδο ζωής και μας κατακλύζουν αρνητικά συναισθήματα και σκέψεις, όσο διαφορετικές και να είναι αυτές οι περίοδοι μεταξύ τους, έχουν ένα βασικό κοινό στοιχείο: την αίσθηση του αδιεξόδου. ...
Όταν κάποιος αναφέρεται στην έννοια του εαυτού ή της εικόνας εαυτού, συνήθως γίνεται και λόγος για την αποδοχή του εαυτού. Η αυταποδοχή αναφέρεται στην αναγνώριση και αποδοχή του γεγονότος ότι ο εαυτός μας έχει ...
Στο παρόν κείμενο θα γίνει λόγος για την επίδραση των βιογραφιών μας στην ψυχική μας ευημερία και άρα και στη ζωή μας. Τι εννοούμε όμως καταρχάς με τον όρο βιογραφία; Η λέξη αποτελείται από ...
Οι άνθρωποι ως κοινωνικά όντα χρησιμοποιούμε πάντα κάποιες δεξιότητες προκειμένου οι μεταξύ μας σχέσεις σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο, να είναι όσο το δυνατόν πιο εύκολες, ομαλές και ευχάριστες για εμάς αλλά και για ...
Font Resize
Contrast